에그 샌드위치 만들기 팡올레 양배추 계란샌드위치 > 갤러리

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에그샌드위치 만들기 계란샌드위치만들기 에그마요 샌드위치 아침식사메뉴추천 아침 메뉴 추천​​​바쁜 시간대에 급하게 만들어 먹기 딱 좋은 요리들이 있는데 아침식사메뉴추천 해드리기에 부담도 없으면서 맛있게 먹을 수 있는 에그샌드위치 만들기 알려드리겠습니다. ​삶은 계란을 활용해서 휘리릭 비벼서 에그마요 만들기 해서 채워주기만 하면 되기 때문에 그야말로 초간단한 아침 메뉴 추천 되겠습니다. ​어른들은 말할 것도 없이 아이들도 잘 먹는 에그마요 샌드위치 이기 때문에 더욱 자주 만들게 되는 것 같은데 특히 달걀이 많이 남는 날에는 딱이랍니다. ​​완전식품으로 영양이 풍부하면서 고소한 맛에 자꾸만 손이 가기도 하고 매일 1-2개씩 정도는 섭취를 해주면 성장기 어린이나 청소년 아이들에게도 도움이 되는 아침식사메뉴추천 하기에 좋은 재료입니다. ​균형 잡힌 영양으로 먹을 때에는 노른자까지 야무지게 먹으면 좋기 때문에 에그마요 샌드위치 에그 여기에도 딸기잼을 발라서 달콤함을 추가해서 즐겨보세요. ​오이나 햄 등 다른 재료를 추가적으로 넣어도 맛이 좋은데 가을이라 쪽파가 맛있어서 총총 썰어 계란샌드위치만들기 한번 해보았더니 향긋함이 추가되어서 더욱 맛있었답니다. ​아직까지 챙기지 못하셨다면 아침메뉴 추천 에그샌드위치 만들기 부분으로 해드릴 테니까 집에서 한번 해보세요. 빵은 모닝빵이나 식빵, 바게트 등 다양하게 활용을 해서 드시면 좋습니다. ​​​​​​치즈를 좋아하시는 분들은 체다치즈를 한장 정도 넣어주면 고소하고 맛이 좋아지는데 츄츄는 그냥 딸기잼 추가로만 완성을 해보았습니다. ​고단백질을 공급받기에는 이만한 게 없는 듯하며 식단 조절하기에도 그만이기도 합니다. ​​​​​​더 부드럽게 드실 분들은 채반을 활용해서 곱게 으깨주셔도 좋고 믹서기에 넣어도 괜찮습니다. 그런데 저는 이렇게 씹히는 식감도 꽤나 매력적이라서 요래! ​그럼 맛있는 아침식사 에그 메뉴 추천 후기를 올려볼게요.​준비하이소~ ​삶은 달걀 3개 마요네즈 3.5숟갈 홀그레인 머스타드 0.5숟갈 소금 한꼬집 후추 약간 ​다진 쪽파 약간 식빵, 딸기잼 * 밥숟갈 계량입니다. ​* 높이 쌓아올려서 양껏 도톰하게 만들면 식빵 2개 분량이 나오고 적당하게만 채우면 식빵 4개 사용해서 만들어 먹을 수 있는 레시피 입니다.​​​​​달걀 삶아서 준비하기​​계란은 3개를 삶아서 준비를 했습니다. 9분이 넘어가면 그냥 완숙이 되니까 쉽게 삶아낼 수 있고요. ​바로 찬물에 담갔다가 껍질을 벗겨주세요. 노른자가 완전하게 익지 않아도 그만의 매력이 있긴 한데 확실하게 에그마요 만들기 하기에는 완숙이 최고 잘 어울립니다.​​​​​2. 으깨주기​삶은 달걀을 으깨서 준비를 하시면 되는데 방법은 다양하답니다. 제가 채반, 믹서기, 포크나 으깨기 등 모두 사용을 해보았는데요. ​믹서기를 사용하면 간단하긴 하지만 너무 에그 부드러워서 이게 맞나 싶은...ㅋㅋ ​채반은 다 좋은데 시간이 오래 걸리기 때문에 바쁜 아침메뉴추천 해드리기에는 애매합니다. 푸헐헐~ ​그러니 대충 포크나 으깨기를 넣어서 으깨주세요. 식감이 남아있을 정도의 크기로 준비합니다.​​​​​3. 소스를 넣고 버무리기​​삶은 달걀에 마요네즈를 3.5숟갈, 소금 한꼬집, 후추 약간, 홀그레인 머스타드 반숟갈을 넣어줍니다. ​단맛을 추가하지 않은 이유는 딸기잼을 발라줄 것이기 때문에 넣지 않았습니다. 세상 담백하게 만들 수 있는 레시피이기도 합니다.​마요네즈도 적당히 조절해 보세요.​​​​​​떡이 되도록 섞지 마시고, 골고루 소스가 섞일 수 있게 해서 마무리합니다.​30초도 안 걸리고, 실제로는 이보다 짧았습니다.​​​​​​원래는 에그마요소스 만들 때 쪽파를 같이 추가해야 되는데, 까먹어서 뒤늦게 추가해서 마무리했으니 참고하세요.​​​​​​그냥 퍼먹어도 맛있고, 여러 가지 에그 빵 종류에 올리거나 발라먹을 수 있는데요. 마요네즈나 머스타드가 들어가는 맛없없 조합입니다.​평소 샐러드 좋아하는 분들이 알아두면 유용하게 활용할 수 있는 레시피가 아닐까 싶어요.​​​​​4. 빵에 잼을 바르기​​에그샌드위치만들기 끝부분은 취향에 따라 제거해도 좋습니다. 끝부분은 그냥 먹거나 러스크로 만들 수 있습니다.​​​​​​딸기잼을 덧발라주시고, 여러가지 잼 종류를 적극 활용하세요.​평소 즐겨드시는 게 있다면 더 좋습니다.​​​​​5. 에그마요 올려서 샌드하기​​이만큼 올려도 되나 싶을 정도로 푸짐하게 담아서 만들기 해보세요. 감싸는 과정이 있어 두툼해도 큰 문제 없습니다.​​​​​​​남은 식빵으로 덮어주고, 빈 공간을 샐러드로 채워주시면 됩니다. 꽉 누르지 말고, 여백을 채워주는 느낌으로 만드는 겁니다.​물론, 얇게 만든다고 이상한 것도 아니죠.​​​​​​유산지나 글래드 랩을 고정해서 잘라주면 전문점 에그 파는 느낌 그대로 완성됩니다.​이렇게 해서 반으로 썰어주면 도톰한 단면을 볼 수 있고, 실제로 먹기도 간편해집니다. 한 입 가득 푸짐함을 느껴보세요.​​​​​​삶은 계란을 미리 준비해두시면 바쁜 아침에도 식사메뉴로 가능하고, 부드러우면서도 고소한 맛이 일품이라 식사뿐 아니라 도시락 메뉴나 간식으로도 충분합니다.​​​​​​기본적인 레시피 기반으로 햄 종류, 오이 절임, 크래미, 당근 등 여러가지 식재료를 추가해 맛을 내보셔도 좋습니다.​역시 오리지널 버전 그대로 식빵에 딸기잼 발라 계란을 푸짐하게 올려보세요.​​​​​​냉장고에서는 몇 시간 정도 보관할 수 있고, 먹기 전에 10분 정도 실온에 두면 처음 만든 것과 비슷한 식감과 맛이 나옵니다.​바로 먹을 때 가장 맛있는 레시피로 아침식사메뉴를 고민하고 있다면 든든하고, 비주얼까지 멋지게 만들어 맛있게 즐기세요.​​​​사진, 요리, 글 꼬마츄츄불펌, 재편집 삼가세요.